O organismo humano é caracterizado por sua capacidade de manter condições internas relativamente estáveis, mesmo diante de alterações no ambiente externo.
O organismo humano é caracterizado por sua capacidade de manter condições internas relativamente estáveis, mesmo diante de alterações no ambiente externo. Esse fenômeno é denominado homeostase, conceito central da fisiologia. A manutenção da homeostase envolve sistemas de controle que detectam alterações, processam informações e promovem respostas compensatórias para restabelecer o equilíbrio. Durante o repouso, variáveis como temperatura corporal, pH sanguíneo, concentração de glicose e pressão arterial são mantidas em faixas estreitas de variação. Entretanto, durante o exercício físico, o organismo é submetido a perturbações significativas que desafiam essa estabilidade.
ARDENGUE, Mariana; LUZ, Suelen R., Fisiologia geral e do movimento. Florianópolis, SC: Arqué, 2025.
Considerando tais informações, responda de forma simples e objetiva, apresentando exemplos, as questões a seguir:
1. Explique de que forma o exercício físico desafia a homeostase durante sua realização.
2. Explique como a prática regular de exercício físico pode influenciar a capacidade do organismo em manter a homeostase.
Orientação geral:
Utilize o livro em PDF para elaborar suas respostas.
ATIVIDADE 1 – FISIOLOGIA GERAL E DO MOVIMENTO – 54_2025
O organismo humano
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A fisiologia do movimento explica o funcionamento do corpo humano e valoriza a integração entre sistemas; primeiramente, os estudiosos analisam as funções celulares. Em seguida, eles observam as respostas musculares. Além disso, o conhecimento fisiológico favorece o desempenho físico e, por conseguinte, melhora a qualidade de vida. Entretanto, o corpo reage de forma diversa aos estímulos. Por outro lado, o treinamento contínuo aperfeiçoa a resistência. Assim, o equilíbrio entre esforço e recuperação mantém a saúde orgânica. Enfim, a fisiologia revela a harmonia essencial do movimento humano.
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